Rango de temperaturas al inicio del embarazo en grados Fahrenheit
Nos encanta que nuestras clientas consigan sus sueños y se queden embarazadas con la ayuda de nuestro producto. Pero para algunas personas, quedarse embarazada no es el mayor problema. ¿Sabías que el seguimiento de tu ciclo -especialmente de tu temperatura corporal basal (TCB)- puede ayudarte a identificar posibles problemas al principio del embarazo antes de que se conviertan en problemas graves? Esto significa que puedes planteárselo a tu médico desde el principio, o incluso hablar de ello mientras sigues intentando concebir.
Para saber qué puede controlar al principio del embarazo o mientras intenta quedarse embarazada, primero debe conocer la fase lútea y la progesterona. La fase lútea es la parte del ciclo que comienza justo después de la ovulación y continúa hasta el final del ciclo, o hasta que la prueba de embarazo da positivo. Durante este periodo, la progesterona es la hormona dominante. Si descomponemos la palabra, se convierte en progesterona o progestación. La progesterona es clave en todos los embarazos a lo largo de su duración, pero es especialmente importante durante las primeras semanas de embarazo.
¿Puede bajar la temperatura al principio del embarazo?
Aunque es más probable que la temperatura baje un día si estás embarazada, no es un signo definitivo de embarazo. Es posible que veas un pequeño descenso en tu gráfica casi todos los meses el séptimo u octavo día después de ovular.
¿Sientes frío en la primera semana de embarazo?
Esto se debe a los cambios hormonales y al aumento del riego sanguíneo en la piel. Algunas mujeres sienten más frío de lo habitual durante el embarazo. Esto no significa necesariamente que haya algo malo en tu salud o en la de tu bebé. Puede deberse simplemente a que tu cuerpo se pone a cien por hora mientras intenta enfriarse.
36,5 de temperatura al principio del embarazo
La temperatura corporal normal puede aumentar durante el embarazo, pero es poco probable que se trate de un incremento enorme, afirma la Dra. Christine Greves, ginecóloga y obstetra del Winnie Palmer Hospital for Women & Babies de Orlando (Florida). ¿Cuál es la temperatura corporal normal de una mujer embarazada? “Puede aumentar unos 0,2 grados Fahrenheit”, dice. Por ejemplo, si su temperatura corporal de referencia antes del embarazo era de 98,2, durante el embarazo podría ser de 98,4. “Es algo muy, muy sutil. “Es muy, muy sutil”, dice el Dr. G. Thomas Ruiz, ginecólogo-obstetra jefe del MemorialCare Orange Coast Medical Center de Fountain Valley, California.
Entonces, ¿por qué la temperatura durante el embarazo es diferente de la temperatura corporal antes del embarazo? Se eleva ligeramente cuando usted está esperando debido al aumento en el volumen de sangre de su cuerpo para satisfacer las demandas de su bebé en crecimiento, explica la experta en salud de la mujer Jennifer Wider, MD. “Debido a este aumento y al incremento del metabolismo corporal, la temperatura central se eleva”, afirma.
Al principio del embarazo, la temperatura es más alta, sobre todo en el primer trimestre, dice Greves, y luego desciende a medida que avanza el embarazo. De hecho, si utilizas tu temperatura corporal basal para hacer un seguimiento de la ovulación, es posible que hayas notado que aumenta ligeramente (y se mantiene elevada) después de concebir, dice Wider. Aunque la temperatura corporal durante el embarazo es más alta en el primer trimestre, ten en cuenta que la temperatura central aumentará con más facilidad más adelante cuando hagas ejercicio o salgas a la calle cuando haga calor, dice Wider.
Temperatura del útero durante el embarazo
Hacer un gráfico de la temperatura corporal basal (TCB) puede ayudarte a identificar los cambios que experimenta tu cuerpo durante el ciclo menstrual. Incluso puede ofrecer indicios de que te has quedado embarazada. Sepa qué debe tener en cuenta si piensa utilizar la temperatura corporal basal antes o durante el embarazo.
La temperatura corporal basal es una medición de la temperatura corporal más baja cuando estás en reposo. Muchas personas que intentan concebir realizan un seguimiento de su TCB a lo largo del ciclo menstrual para predecir cuándo ovularán. Un aumento de la temperatura corporal basal durante 18 días o más suele ser uno de los primeros signos de embarazo.
Para realizar un seguimiento del ciclo menstrual mediante la TCB, deberás tomarte la temperatura cada día y anotarla en un gráfico. El gráfico empezará el primer día de la menstruación y terminará el día de la siguiente. A continuación se explica cómo anotar la TCB:
La implantación se produce entre mediados y finales de la fase lútea, es decir, entre 6 y 12 días después de la ovulación. Para las mujeres con un ciclo menstrual de 28 días, esto ocurriría entre los días 20 y 26 del ciclo.
Rango de temperatura al inicio del embarazo en grados centígrados
A algunas futuras mamás les resulta difícil quedarse embarazadas cuando hace calor. Es importante tomárselo con calma y mantenerse fresca durante el embarazo. Esto es especialmente cierto durante una ola de calor, cuando existe un mayor riesgo de deshidratación, agotamiento por calor e insolación.
Muchas mujeres dicen sentir más calor durante el embarazo. Sin embargo, hay pocas pruebas que sugieran que la temperatura corporal central de las mujeres embarazadas sea realmente más alta de lo normal debido al embarazo (Jones et al, 1985; Clapp, 1991; Lindqvist et al 2003).
Sin embargo, un clima más cálido puede hacer que las mujeres embarazadas se sientan más acaloradas e incómodas (Jones et al, 1985; Raines, 2018). El clima caluroso también puede provocar deshidratación, fatiga, agotamiento por calor, desmayos o incluso insolación (NHS Choices, 2018a). Así que es realmente importante mantenerse fresco durante el embarazo.
Si la temperatura corporal de una mujer embarazada supera los 39,2 °C en las primeras 12 semanas de embarazo, el bebé tiene un riesgo ligeramente mayor de tener un defecto congénito (Moretti et al, 2005; RCOG, 2006). Pero no te preocupes, la temperatura corporal de una mujer no suele ser tan alta si no tiene fiebre o hace ejercicio en un clima muy cálido y húmedo antes de aclimatarse.