Dolor de piernas durante el embarazo al dormir
El dolor de espalda es bastante común durante el embarazo; después de todo, llevas mucho peso extra en la parte delantera de tu cuerpo. La ciática es uno de los tipos más graves de dolor de espalda que se pueden padecer, pero hay varias formas de aliviar los dolores y molestias que conlleva. Los estiramientos, los masajes suaves y otros remedios pueden ayudar.
El dolor del nervio ciático está causado por la irritación del nervio ciático, que se ramifica desde la médula espinal en la parte baja de la espalda y recorre las nalgas y las piernas. Este nervio tan grande ayuda a la parte inferior de la espalda, las piernas y los pies a sentir sensaciones como la presión, la temperatura y, sí, el dolor.
Durante el embarazo, la ciática puede aparecer si el crecimiento del bebé y la expansión del útero ejercen presión sobre el nervio ciático; la presión sobre este nervio puede provocar inflamación, irritación y dolor. Sabrás que tienes ciática si sientes dolores punzantes que empiezan en la parte baja de la espalda y se extienden por las piernas. Es más probable que la ciática aparezca en las últimas etapas del embarazo, cuando el bebé crece; el peso extra ejerce presión sobre el nervio.
Dolor en la pierna derecha durante el embarazo primer trimestre
Los calambres (dolores) en las piernas afectan hasta a 3 de cada 10 embarazadas. Suelen producirse en los músculos de la pantorrilla, pero también pueden aparecer en los muslos o los pies. Un calambre es señal de que los músculos se contraen con mucha fuerza cuando no deberían. Esto ocurre cuando se acumula ácido en los músculos.
Los calambres durante el embarazo pueden deberse a muchas causas, como cambios en el metabolismo, carencia de vitaminas, exceso o falta de actividad. Sin embargo, nadie sabe realmente por qué se producen durante el embarazo.
Se han sugerido el magnesio, el calcio, la vitamina B y la vitamina C como tratamiento para los calambres. No está claro si alguno de estos suplementos funciona, pero la gente suele probar con el magnesio y el calcio. Si te interesa probar suplementos, habla con tu médico o matrona para saber si son adecuados para ti.
Dolor de piernas en el embarazo
Una mujer de 35 años, embarazada de 38 semanas, acudió al servicio de urgencias (SU) en mitad de la noche quejándose de dolor en la pierna izquierda. También tenía un leve dolor lumbar, pero ningún otro síntoma. La política del hospital establecía que todas las pacientes con más de 20 semanas de gestación debían ir directamente a paritorio a menos que su problema no estuviera claramente relacionado con el embarazo. En el triaje de urgencias se consideró que el dolor no era de naturaleza obstétrica, por lo que se la evaluó en urgencias en lugar de enviarla a paritorio.
La exploración física reveló que su pierna izquierda estaba ligeramente más fría que la derecha, pero por lo demás no presentaba ninguna otra anomalía. Una ecografía venosa Doppler no reveló evidencias de trombosis venosa profunda, pero parecía haber una disminución del flujo sanguíneo en la pierna izquierda en decúbito y un flujo sanguíneo normal en otras posiciones. Tras muchas horas de evaluación y observación en urgencias, el dolor se diagnosticó como musculoesquelético. Para facilitar la evaluación por su obstetra, fue trasladada brevemente a paritorio. La monitorización fetal fue normal y la paciente fue dada de alta.
Dolor de piernas embarazo tercer trimestre
La sensibilidad en las pantorrillas durante el embarazo puede deberse a la hinchazón provocada por la acumulación normal de líquido. También puede estar asociada a la ciática, una afección en la que el peso de un bebé en crecimiento presiona el nervio ciático y provoca dolor de espalda y piernas. La sensibilidad en las pantorrillas es a veces un síntoma de trombosis venosa profunda, que se produce cuando se forma un coágulo de sangre en las venas de la pelvis o las piernas de una mujer. En el embarazo, la trombosis venosa profunda suele afectar más a la pierna izquierda que a la derecha.
La mejor forma de prevenir la sensibilidad en las pantorrillas es mantener los músculos ágiles y flexibles durante todo el día. Con la aprobación de su médico, intente dar un pequeño paseo todos los días. Estire los músculos de la pantorrilla varias veces a lo largo del día y, siempre que esté sentado mucho tiempo, mueva los pies en círculos y flexione los dedos. Reduzca al mínimo el tiempo que pasa con las piernas cruzadas y manténgase hidratado; cuanto mejor hidratado esté, menor será el riesgo de sufrir calambres o sensibilidad en las pantorrillas. Si sufres un calambre en la pierna, estírala estirada y flexiona los dedos de los pies hacia la espinilla, de modo que parezca que la pierna está erguida. Puede ayudarte caminar mientras sientes el calambre o masajearte la pantorrilla con la mano.