La berocca es mala para los riñones
¿Alguien conoce la Berocca y la toma durante el embarazo? Mi médico me dijo que no podía decirme que sí y que si lo hacía era bajo mi propio riesgo. Me encanta y antes de quedarme embarazada lo tomaba un par de veces a la semana antes de entrenar o cuando me sentía mal. Mi madre acaba de volver a EE.UU. desde Londres y me ha traído CINCO paquetes de tres, porque en mi opinión la versión europea es mejor. No he tomado uno desde que me enteré de que estaba embarazada, actualmente 8+3, pero me apetece muchísimo. La versión europea no contiene cafeína (la estadounidense tiene 80 mg, creo). ¿Es esto como otras cosas en las que al final tienes que hacer lo mejor para ti, o tiene algo peligroso? Foto en los comentarios. Estoy evitando muchas cosas, pero esta me parece una tontería.6 commentsshareshidereport50% UpvotedEste hilo está archivadoNo se pueden publicar nuevos comentarios ni votarSortear por: mejor
¿Quién no debe tomar Berocca?
BEROCCA no es adecuado para personas alérgicas a alguno de sus ingredientes. No es adecuado para pacientes con hipercalcemia o hipermagnesemia. BEROCCA debe tomarse bajo supervisión médica en pacientes con oxaluria, nefrolitiasis/urolitiasis, hemocromatosis e insuficiencia renal.
¿Tiene Berocca un alto contenido en cafeína?
¿Contiene cafeína Berocca? Los productos Berocca, Berocca Focus y Berocca Sport no contienen cafeína.
¿Tiene Berocca ácido fólico?
La berocca contiene vitaminas B1, B2, B3 (niacina), B5 (ácido pantoténico), B6, B7 (biotina), B9 (ácido fólico), B12, vitamina C, magnesio y zinc.
Advertencia sanitaria sobre Berocca
Ayuda a sentirse con energía: Las vitaminas B1, B2, B3 y B7 colaboran con el organismo para generar energía de forma natural a partir de los alimentos: La vitamina C y el zinc contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunitario. Reduce el cansancio y la fatiga: La vitamina B6, B9, B12 y el magnesio contribuyen a reducir el cansancio y la fatiga.Favorece el rendimiento mental: La vitamina B5 contribuye al rendimiento mental normal.
Ayuda a sentirse con energía: Las vitaminas B1, B2, B3 y B7 colaboran con el organismo para generar energía de forma natural a partir de los alimentos: La vitamina C y el zinc contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunitario. Reduce el cansancio y la fatiga: La vitamina B6, B9, B12 y el magnesio contribuyen a reducir el cansancio y la fatiga. Favorece el rendimiento mental: La vitamina B5 contribuye al rendimiento mental normal.
El VRN de las vitaminas es una cantidad recomendada por la UE para garantizar que no falten nutrientes importantes. Algunos suplementos contienen niveles de vitaminas y minerales superiores al VRN, cuando la ingesta de este nutriente se considera segura.
¿Puedo tomar 2 berocca al día?
Si estás embarazada o planeas estarlo, debes tener cuidado al tomar vitaminas o cualquier otro tipo de suplemento. Algunos pueden ser más perjudiciales que beneficiosos, por lo que siempre es mejor consultar al médico antes de tomar suplementos.
Los suplementos dietéticos son medicamentos complementarios que contienen nutrientes que pueden cubrir una carencia (un vacío) en tu dieta. Algunos ejemplos son las multivitaminas, los minerales sueltos, las cápsulas de aceite de pescado y los suplementos de hierbas.
La vitamina B12 y la vitamina D también son especialmente importantes, ya que contribuyen al desarrollo del sistema nervioso (B12) y el esqueleto (D) del bebé. Una ingesta adecuada de vitamina C también ayuda a mejorar la adsorción del hierro de la dieta.
Llevar una dieta sana es importante y debe aportarte los demás nutrientes que necesitas. Consulta las Guías Alimentarias Australianas para obtener más consejos. Sin embargo, algunas embarazadas pueden necesitar suplementos de otros nutrientes además de ácido fólico, yodo y vitamina D.
Un multivitamínico es una combinación de diferentes vitaminas y minerales, que suele tomarse en forma de comprimido. Algunas multivitaminas están diseñadas especialmente para mujeres embarazadas (multivitaminas prenatales). Pero no sustituyen a una dieta nutritiva. Es importante comer sano aunque tomes multivitaminas prenatales.
¿Puedo tomar berocca estando embarazada?
Berocca se dirige a personas que desean llevar un estilo de vida activo, y sus productos están diseñados principalmente para apoyar el metabolismo y las funciones cognitivas. Todos los productos contienen vitaminas B y C, y otros minerales como calcio, magnesio y zinc. La mayoría de los suplementos vitamínicos y minerales son adecuados para la mayoría de las personas, aunque hay productos como Berocca Performance 50+ y Berocca Twist and Go que se adaptan a determinadas edades y estilos de vida. También están disponibles en varios sabores, como naranja y bayas originales.
Algunos de los productos pertenecen a la línea Berocca Performance. Entre ellos se encuentran Berocca Performance Fizzy Melts y Berocca Performance 50+ Ginseng. Para evitar sorpresas, es importante saber que Berocca Performance también puede amarillear la orina. La empresa afirma que se trata de un efecto secundario normal de la vitamina B2 (riboflavina).
Si estás embarazada o en período de lactancia, la gama Berocca Performance no ha tenido efectos adversos en el embarazo, ni en la salud del feto o del recién nacido. Pero asegúrese de hablar primero con su profesional sanitario para saber si la gama Berocca Performance es adecuada para usted. Del mismo modo, si padece alguna enfermedad o le preocupa utilizar Berocca durante un tiempo prolongado, hable con su médico para comprobar si el producto es adecuado para usted.