Quiero quedarme embarazada a los 47
Si eres una mujer de 40 años o más y quieres tener un bebé de forma natural utilizando tus propios óvulos, estás librando una ardua batalla. La buena noticia es que, aunque sus probabilidades de quedarse embarazada de forma natural son mucho menores que las de una mujer más joven, sigue siendo posible. Tendrás que hacer todo lo que esté en tu mano para asegurarte el éxito, y esto significa estar lo más sana posible. Hablemos de lo que realmente puede marcar la diferencia y ofrezcamos los mejores consejos de fertilidad para mujeres de más de 40 años.
Una vez que una mujer supera los 35 años, la ciencia demuestra, y los investigadores y expertos en fertilidad lo confirman, que sólo tiene entre un 15 y un 20 por ciento de posibilidades de quedarse embarazada de forma natural. Para superar estas probabilidades, una mujer tiene que estar muy, muy sana, lo que significa un IMC (índice de masa corporal) óptimo, niveles hormonales, calidad de los óvulos, un sistema inmunitario sano, el estrés bajo control y niveles inflamatorios bajos. En resumen, todos estos factores tienen que estar alineados para que cuando (y si) finalmente libere un buen óvulo, un buen espermatozoide pueda abrirse camino hasta ese óvulo para formar un embrión de alta calidad. ¿Qué más, además de un estilo de vida saludable, puede ayudar a una mujer de más de cuarenta años a quedarse embarazada?
Embarazada de 46 naturalmente
Las conversaciones actuales sobre fertilidad no tienen en cuenta a los millones de mujeres de todo el mundo que tienen más de 40 años e intentan quedarse embarazadas. Cuando hablamos del mejor momento para concebir o de cuánto disminuye la fertilidad con la edad, pasamos por alto a una enorme comunidad de mujeres que esperan ser madres después de los 40.
Recuerdo el dolor recurrente y la frustración enloquecedora de intentar quedarme embarazada, que empezó cuando estaba preparada para ser madre -no hasta los 41 años- y duró hasta que tuve la suerte de concebir a mi primer hijo a los 45 años. Nuestro hijo nació cuando yo tenía 46 años y ahora es un niño sano y feliz de 4 años y medio. También recuerdo lo poco útil que era el debate sobre la fertilidad y la edad durante aquellos años en los que intentaba quedarme embarazada o llevar un embarazo a término, una época sobre la que he escrito en mi libro The Good Shufu.
Porque la cosa es así: mujeres como éstas, y como yo lo fui una vez, no están en posición de decidir cuándo tener un bebé o si deben intentarlo antes de alcanzar una “edad materna avanzada” o “muy avanzada”. El barco ha zarpado en eso. La realidad es que ya tienen más de 40 años, y el deseo insoportable de conocer y sostener a su bebé no ha disminuido con la edad.
Embarazada a los 48
Si la regla es el único momento en que prestas atención a tu fertilidad, no estás sola. Para muchas personas, los conceptos básicos sobre cómo funciona la concepción y las posibilidades de quedarse embarazada a distintas edades son enormes interrogantes. Considera esto tu curso intensivo de Reproducción 101.
Primero, empecemos por lo básico: Si tienes ovarios, naciste con entre 1 y 2 millones de óvulos, y los óvulos que tienes al nacer son todos los que vas a tener a lo largo de tu vida. Cuando tengas la primera regla, tendrás unos 300.000 óvulos.
“Si alguien ovula 500 veces entre los 12 y los 52 años, y si no todos esos óvulos se consideran sanos, lo que queda son unos pocos óvulos realmente viables para el embarazo”, dice el Dr. Alan Copperman, director de Reproductive Medicine Associates de Nueva York y codirector de la División de Endocrinología Reproductiva e Infertilidad del Hospital Mount Sinai de Nueva York.
Por si fuera poco, la reproducción humana no es tan eficaz. Sólo hay una semana en el ciclo durante la cual las probabilidades son realmente favorables, y Dios sabe que pocas de nosotras podemos dedicar una semana entera al mes a dar patadas sin parar en nombre de la maternidad. Por lo tanto, es útil conocer las probabilidades de concebir a cualquier edad para poder tomar una decisión con conocimiento de causa.
Embarazada a los 45
Soy muy consciente de que tengo muchas más opciones que las mujeres que me precedieron. Al llegar a la edad adulta con suerte y acceso a los recursos adecuados, supe que podía emprender la carrera que quisiera, tener tanto éxito como deseara y, gracias a la fecundación in vitro, podía tener un hijo con o sin un hombre de por medio, e incluso quedarme embarazada más tarde de lo que nunca antes había sido posible.
Para mí, esta investigación fue especialmente intensa. De niña, siempre había imaginado que de mayor sería una trotamundos, no una madre. De adolescente, odiaba hacer de canguro. De joven adulta, nunca estuve en el camino del matrimonio. Quería saborear la independencia y pintar el mundo con mis sueños. A los 16 años, conseguí un trabajo para ganar mi propio dinero y me encantó, y nunca volví atrás.
Perseguí mis sueños. Estudié en una de las mejores universidades, gané un Emmy a los 20 años y ascendí hasta dirigir una cadena de viajes. Cuando mi ginecólogo empezó a advertirme, alrededor de los 33 años, de que mi ventana de fertilidad iba a cerrarse, supe que tenía un dilema entre manos. Aún no estaba preparada para formar una familia.