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Es malo tener los pies frios en el embarazo

febrero 14, 2023

Pies fríos en el embarazo significa

Según los cuentos de viejas, estos síntomas del embarazo pueden significar que estás esperando un bebé varón. Pero, ¿son fiables? Hemos consultado a expertos médicos para saber si son ciertos.

Aunque en este artículo se utilizan los términos “género” y “niño” frente a “niña”, es importante señalar que el género es una identidad personal que existe en un espectro, puede cambiar a lo largo de la vida y, lo más importante, es algo que cada persona define por sí misma. El sexo, en cambio, se asigna al nacer en función del aspecto de los genitales del bebé. Aunque el sexo asignado al nacer suele coincidir con el género de una persona (lo que se denomina cisgénero), a veces, en el caso de las personas transgénero, intersexuales y de género no binario, no es así.

Si te has estado preguntando cómo sería tu futura familia incluso antes de que aparecieran esas dos líneas, lo más probable es que estés pendiente de cada signo y síntoma que sientes con la esperanza de recibir una pista. Y si estás saliendo con tu abuela, probablemente te esté haciendo preguntas como: ¿Llevas poco o mucho? ¿La frecuencia cardiaca del bebé ronda los 140? ¿Tienes muchas náuseas?

¿Es normal tener los pies fríos durante el embarazo?

Los glóbulos rojos contienen hemoglobina, una proteína que transporta oxígeno por todo el cuerpo y al bebé. La anemia puede ser frecuente durante el embarazo y sus síntomas pueden ser manos y pies fríos. Los síntomas también pueden ser: cansancio y falta de energía.

¿Tener demasiado frío puede perjudicar al feto?

El estudio reveló que las mujeres expuestas a un clima extremadamente frío en el segundo o tercer trimestre de su embarazo o a un clima extremadamente caluroso en el tercer trimestre tenían entre un 18 y un 31 por ciento de probabilidades de tener un bebé con bajo peso al nacer, en comparación con las mujeres sometidas a condiciones climáticas suaves.

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Pies fríos durante el embarazo niño o niña

A medida que el invierno entra en su apogeo, es posible que desees estar embarazada en cualquier otra estación. Las botas te quedan pequeñas cuando tus pies y pantorrillas se dilatan. Los abrigos no se abrochan sobre el vientre: ¡te recomiendo un poncho o una capa que puedas seguir usando después del parto! Aunque el frío puede hacer que el embarazo sea incómodo en algunos aspectos, las pacientes se preguntan a menudo si puede afectar negativamente a su embarazo. Los investigadores han estudiado esta cuestión, pero sus conclusiones no son tajantes. Por ejemplo:

Los resultados de este tipo de estudios no son lo bastante consistentes como para sugerir que el invierno por sí mismo perjudique al embarazo.Aunque puede que tengas que saltarte algunas de tus actividades favoritas este año, el invierno está lleno de actividades deliciosas de las que puedes disfrutar mientras estás embarazada. He aquí algunos consejos para mantenerse activa y sana durante el embarazo invernal.

Actividades de invierno para disfrutar -y evitar- durante el embarazoDisfruta de las raquetas de nieve y el esquí de fondo. Estas agradables actividades al aire libre suelen ser seguras para las embarazadas y son un ejercicio estupendo. Asegúrate de llevar calzado adecuado para evitar resbalones y caídas. Ten cuidado con las placas de hielo, los baches y las grietas de las aceras. El yoga, la natación y la cinta de correr pueden mantenerte en forma y en movimiento durante el embarazo sin exponerte a los elementos. Es conveniente que consultes a tu ginecólogo antes de iniciar una nueva actividad.Evita el esquí alpino, el snowboard o el patinaje sobre hielo. Aunque tengas experiencia en las pistas, tu centro de gravedad está cambiando. Es mejor evitar las actividades con alto riesgo de caídas, sobre todo en el último trimestre. Es una ventaja del embarazo. Por lo general, recomendamos a las embarazadas que eviten levantar objetos pesados, y palear la nieve puede agravar el dolor lumbar, que es una dolencia frecuente en la última mitad del embarazo. Aunque el calor puede parecer atractivo en un día frío, las altas temperaturas del agua del jacuzzi (más de 38 grados) pueden ser perjudiciales para el sistema nervioso en desarrollo del bebé durante el primer trimestre. En su lugar, date un baño caliente. Más información.

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Sensación de frío al principio del embarazo

Como cardiólogo especializado en la enfermedad vascular periférica, a menudo me preguntan: “Doctor, ¿por qué tengo siempre los pies fríos? ¿Qué significan los pies fríos?”. Ayudo a los pacientes a diferenciar entre una molestia molesta y los síntomas que podrían indicar una afección potencialmente mortal. Esto es lo que comparto con mis pacientes sobre el frío y otras sensaciones.

No hay una respuesta sencilla a las causas de los pies fríos. Siempre es posible, por ejemplo, que el problema se deba a una calefacción doméstica insuficiente. En este caso, las molestias pueden notarse sobre todo en las manos y los pies.

Pero también hay que tener en cuenta las afecciones médicas. Una de las causas médicas de los pies fríos es una afección denominada neuropatía periférica, término con el que se conoce el daño que sufren los nervios fuera del cerebro y la médula espinal. Si tiene los pies fríos y siente una sensación de quemazón, o como si caminara sobre una nube, es posible que padezca una neuropatía periférica. Estos síntomas suelen empeorar por la noche.

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Si tiene los pies fríos todo el tiempo, es importante que busque atención médica. Asegúrese de informar a su médico si nota que sólo un pie es propenso a sentir frío. Esto podría ser un signo de enfermedad vascular periférica (EVP, también conocida como arteriopatía periférica o EAP).

Sensación de frío durante el embarazo niño

Éstas son sólo algunas de las preguntas que se hacen las mujeres embarazadas cuando sienten frío en los pies durante el embarazo. Existen numerosas razones para desarrollar pies fríos y es más notable al inicio del embarazo. Suele denominarse “síntoma de pies fríos durante el embarazo”.

¿Son los pies fríos un síntoma temprano del embarazo? En respuesta a esta pregunta, el Dr. William Morrison, cirujano ortopédico, se apresuró a asegurar a las mujeres embarazadas que es perfectamente normal que algunas mujeres desarrollen pies fríos durante el embarazo. El Dr. Morrison explicó que las causas pueden ser cambios hormonales, cambios en el metabolismo basal y enfermedades como la anemia.

El embarazo puede hacer que las hormonas se disparen. En el caso de las madres de alquiler, debido al tratamiento hormonal elevado y adicional que pueden estar recibiendo para estimular o animar al cuerpo a prepararse, los cambios hormonales pueden ser extremos y dar lugar a pies fríos. Los cambios en los niveles hormonales están relacionados con alteraciones en el sistema nervioso autónomo. Esto, a su vez, afecta al flujo sanguíneo normal, especialmente hacia las extremidades inferiores, lo que provoca pies fríos.