Supersticiones sobre el embarazo y los funerales
Dormir durante el embarazo: Sigue estos consejos¿Tienes dificultades para dormir durante el embarazo? Entienda por qué se siente fatigada y las estrategias para minimizar las molestias y los trastornos del sueño.Por el personal de Mayo Clinic
Durante las primeras etapas del embarazo, los niveles de la hormona progesterona aumentan y el metabolismo se acelera. Esto puede causar somnolencia diurna y fatiga. Si tienes otro hijo o hijos que cuidar, es posible que estés aún más cansada.
Si sigues teniendo problemas para dormir durante el embarazo, habla con tu médico. Una opción podría ser un programa de terapia conversacional llamado terapia cognitivo-conductual para el insomnio. Este programa te ayuda a identificar y sustituir los pensamientos y comportamientos que causan o empeoran los problemas de sueño por hábitos que favorecen un sueño profundo. En caso de problemas de sueño graves y persistentes, puede ser útil recetar medicamentos en dosis bajas.
¿Es seguro ir a un funeral estando embarazada en el islam?
Durante el embarazo puede resultar difícil dormir bien. A medida que creces, es más difícil encontrar una postura cómoda para dormir. Puede que necesites hacer pis en mitad de la noche. Y el ardor de estómago puede despertarte.
Algunas mujeres tienen calambres en las piernas y dolores de espalda, sobre todo cuando empiezan a cargar más y más peso. Muchas embarazadas afirman que sus sueños son más vívidos de lo habitual, y algunas incluso tienen pesadillas.
El estrés también puede interferir en el sueño. Tal vez te preocupe la salud de tu bebé, te inquieten tus capacidades como madre o estés nerviosa por el parto. Todos estos sentimientos son normales, pero pueden quitarte el sueño (a ti y a tu pareja).
Al principio del embarazo, intenta acostumbrarte a dormir de lado. Dormir de lado con las rodillas flexionadas es probablemente la postura más cómoda a medida que avanza el embarazo. Además, facilita el trabajo del corazón porque evita que el peso del bebé ejerza presión sobre la gran vena (la vena cava inferior) que transporta la sangre desde los pies y las piernas hasta el corazón.
Asistir a un funeral estando embarazada hindú
Cuando estás embarazada, necesitas dormir más de lo habitual. Sin embargo, durante el embarazo el sueño no es tan profundo y reparador como de costumbre. Te despertarás más a menudo durante la noche. Necesitas dormir todo lo que puedas.
Estar tumbada boca arriba ejerce presión sobre los vasos sanguíneos principales. Esto puede reducir el flujo de sangre al útero y restringir el suministro de oxígeno al bebé. Esto puede afectar a su ritmo cardíaco. Las investigaciones sugieren que esto provoca un mayor riesgo de mortinatalidad.
Puedes dormir sobre tu lado izquierdo o derecho. Para que dormir de lado te resulte más fácil y cómodo, dobla las rodillas. Después, pon una almohada entre ellas. También puedes ponerte una almohada debajo del vientre para apoyarte.
Normalmente, la posición en la que te duermes es la que mantendrás durante toda la noche. Sin embargo, es normal que se mueva mientras duerme. Si al despertarte ves que has dormido boca arriba, ponte de lado. Si te ocurre a menudo, ponte una almohada detrás de la espalda para que te resulte más difícil girarte sobre ella.
Estas molestias pueden perturbar tu sueño y pueden variar a lo largo del embarazo. Por eso, el principal problema que puedes experimentar es el cansancio. Hay formas de controlar estas cosas, para ayudarte a dormir mejor.
¿Es malo ir a un velatorio estando embarazada?
Los resultados de estas supersticiones son diferentes según la cultura, la sociedad y sus distintas versiones. La mayoría de las historias relacionadas con esta cuestión son de la antigüedad y no hay pruebas de su veracidad u origen. Las supersticiones sobre la mujer embarazada que asiste a una ceremonia funeraria se encuentran en muchas culturas y religiones. Sin embargo, las consecuencias de este acto son diferentes y varían de una cultura a otra y de una sociedad a otra. Algunas personas creen que una mujer embarazada no debe asistir a un funeral, ya que puede provocar un mortinato. Otra versión de esta superstición dice que es arriesgado ya que algunos espíritus malignos pueden causar daños al bebé o pueden llevárselo. Asistir a un funeral no causa ningún daño real, todo esto son supersticiones. Sin embargo, hay otros factores que pueden dañar al bebé. Si la mujer está estresada o afligida durante mucho tiempo, el estrés y la angustia pueden causar problemas. Cuando una persona está estresada, su cuerpo se ve afectado por la hormona cortisol, que también se libera en la placenta que rodea al bebé. Esta hormona puede causar metabolismo fetal y podría ser perjudicial para el bebé.