¿Se puede hacer daño al bebé empujando sobre el estómago?
No te centres en un régimen de adelgazamiento durante el embarazo. Si has estado abusando de drogas recreativas o de “estilo de vida” como la cocaína, la heroína, la anfetamina (“pastilla de éxtasis”) o la marihuana, es el momento más adecuado para que las dejes totalmente una vez que estés embarazada. Seguir consumiendo estas sustancias es perjudicial para tu bebé en desarrollo. Háblalo con tu médico para que te preste la ayuda y el apoyo adecuados.
El contagio suele producirse por contacto con las heces de los felinos. Los gatos que viven al aire libre tienen más probabilidades de padecer toxoplasmosis que los que permanecen estrictamente en el interior. Dado que los gatos pueden utilizar tanto las cajas de arena como la arena y la tierra del exterior, usted puede infectarse tras cambiar una caja de arena contaminada, cavar o trabajar en el jardín o comer frutas y verduras contaminadas sin lavar.
Si eres inmune a la toxoplasmosis por una infección previa antes del embarazo, no es probable que vuelvas a infectarte. Por lo tanto, si tienes un gato y estás intentando quedarte embarazada, pide a tu médico un simple análisis de sangre (nivel de anticuerpos) para comprobar si eres inmune a la toxoplasmosis. Por desgracia, no existe ninguna vacuna útil contra la toxoplasmosis.
Embarazo de 9 meses vientre plano
Elisa es una conocida escritora especializada en paternidad a la que le apasiona ofrecer contenidos basados en la investigación para ayudar a los padres a tomar las mejores decisiones para sus familias. Ha escrito para sitios tan conocidos como POPSUGAR y Scary Mommy, entre otros.
Brian Levine, MD, MS, FACOG, está certificado en ginecología y obstetricia, así como en endocrinología reproductiva e infertilidad (REI). Es director y socio fundador de CCRM Nueva York y fue nombrado estrella en ascenso por Super Doctors de 2017 a 2019.
Conseguir un sueño de calidad puede convertirse en un reto mayor durante el embarazo. Puede que estés completamente agotada y necesites dormir más de lo habitual o que tu barriguita te dificulte adoptar una postura cómoda para descansar.
Si duerme boca abajo, puede que se pregunte si su posición preferida para dormir es segura ahora que lleva un bebé en desarrollo. Incluso te puede preocupar que tumbarte boca abajo para relajarte o estirarte pueda hacerle daño a tu bebé. Resulta que no puedes hacerle daño tumbándote boca abajo durante el embarazo, pero cuando estés más avanzada es posible que ya no puedas hacerlo.
Vientre de embarazada semana a semana
La barriga crece, las tetas crecen… ¿el trasero se aplana? Por qué desaparece tu trasero durante el embarazoEs cierto, algunas de vosotras podéis experimentar un aumento del trasero durante el embarazo. Esto tiene que ver con dónde su cuerpo decide distribuir la grasa adicional que se almacena durante el embarazo. Sin embargo, muchas de ustedes experimentarán lo contrario, su trasero (sus glúteos) parece aplanarse. ¿Por qué ocurre esto? ¿Qué puedes hacer al respecto? Durante el embarazo, tu objetivo no debería ser esculpir los mejores glúteos de tu vida o conseguir un récord personal en la sala de pesas. Tu objetivo durante el embarazo debe ser mantener un peso saludable, permanecer activa y conservar la fuerza en los músculos que suelen debilitarse durante el embarazo. El entrenamiento de fuerza dos veces por semana es enormemente beneficioso. Mantendrás la fuerza no sólo en los glúteos, sino en todo el cuerpo… con la esperanza de que el embarazo sea más cómodo. Además, puede que conserve un poco de forma en su retaguardia. ¿Cómo puede el entrenamiento de los glúteos ayudar a tu cuerpo durante el embarazo? Mientras te pones al día con la fruta y la verdura, no olvides que tu melocotón también necesita un poco de amor. Si quieres entrenar la fuerza durante el embarazo, empieza con la miniserie gratuita Ejercicios prenatales y posparto 101. ¿Estás en Filadelfia? Ponte en contacto con el estudio Active Mom Fitness.
Vientre de embarazada plano por delante
“Recuérdate a ti misma el milagro que acabas de realizar”, dice Chaye McIntosh, directora clínica de ChoicePoint Health en Fairlawn, Nueva Jersey. “Recuérdate a ti misma que el bebé que tienes ahora en brazos merece las estrías y la bolsa del vientre. Recuérdate a ti misma que eres hermosa tal y como eres. Y recuerda que tu bebé necesita una madre fuerte, segura de sí misma y entregada, no sólo una con el vientre plano”.
Dicho esto, entendemos el deseo de volver al cuerpo de antes del bebé. Quieres ser y sentirte tú misma. Pero sea cual sea tu aspecto -o, mejor dicho, tu barriga-, sigues siendo tú misma. Las estrías no pueden cambiar eso, y un poco de piel flácida no debería quitarte tu identidad.
Aunque no hace falta decirlo, cada persona y cada embarazo son diferentes. Esto significa que lo que es “normal” para una puede ser anormal para ti. También significa que no hay una respuesta única a esta pregunta tan frecuente.
Puede que tengas el vientre más blando de lo normal o más distendido. Puedes parecer hinchada o “desinflada”. Algunas describen su barriga posparto como un globo. Y puede que tenga estrías. También puede aparecer la línea negra, una línea oscura y vertical en el vientre.