Casos de éxito de embarazo con polen de abeja
El polen de abeja es una mezcla de polen de flores, néctar (una sustancia vegetal dulce y acuosa) y saliva (saliva) de abeja que se envasa en la colmena. El polen de abeja contiene unas 250 sustancias, que se cree que actúan conjuntamente.
Los suplementos dietéticos no están regulados como los medicamentos en Estados Unidos, lo que significa que la Food and Drug Administration (FDA) no aprueba su seguridad y eficacia antes de comercializarlos. Siempre que sea posible, elija un suplemento probado por un tercero de confianza, como USP, ConsumerLab o NSF.Sin embargo, aunque los suplementos estén probados por terceros, no significa que sean necesariamente seguros para todos o eficaces en general. Por lo tanto, debe hablar con su profesional sanitario sobre cualquier suplemento que piense tomar y consultar las posibles interacciones con otros suplementos o medicamentos.
El uso de suplementos debe ser individualizado y revisado por un profesional de la salud, como un dietista registrado (RD), farmacéutico o proveedor de atención médica. Ningún suplemento está destinado a tratar, curar o prevenir enfermedades.
Polen de abeja durante la lactancia
El polen de abeja se comercializa a menudo como un eficaz suplemento dietético con propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas. También se dice que previene el cáncer, equilibra las hormonas, mejora el rendimiento deportivo, favorece la pérdida de peso y reduce las alergias, entre otras muchas afirmaciones.
Los apicultores recogen el polen de las abejas mediante trampas colocadas en la abertura de la colmena. Cuando las abejas entran en la colmena, una pequeña cantidad de polen se desprende de sus cestas y se recoge en un cajón situado debajo de la colmena.
El polen de abeja contiene muchos nutrientes. En los granos de polen de distintas especies de plantas se encuentran más de 200 sustancias. La cantidad de ciertos nutrientes puede variar según la especie vegetal de la que las abejas hayan recogido el polen.
Sin embargo, su uso prolongado puede causar efectos secundarios graves, como debilidad muscular, náuseas, entumecimiento, erupciones cutáneas, hinchazón o dificultad para respirar. Deje de tomarlo y póngase en contacto con su médico si experimenta estos síntomas.
También puede interactuar con algunos medicamentos, así que consulte siempre a su médico antes de empezar a tomar suplementos. Y si tienes alergias, estás embarazada, en periodo de lactancia o eres menor de un año, es mejor que lo evites por motivos de seguridad.
Propóleo de abeja para quedarse embarazada
1. El polen de abeja puede aliviar los síntomas de la menopausiaEl polen de abeja parece reducir los síntomas de la menopausia gracias a sus efectos antihormonales y a su capacidad para suprimir la producción de estrógenos. En un pequeño estudio realizado en 2005, los investigadores descubrieron que un suplemento a base de extractos de polen aliviaba los síntomas de la menopausia, especialmente los sofocos. A mujeres menopáusicas se les administró aleatoriamente el suplemento o un placebo y se les pidió que evaluaran los síntomas de la menopausia a lo largo de tres meses. Al final del estudio, el 65% de las mujeres que recibieron el suplemento de polen informaron de una reducción de los sofocos, en comparación con el 38% del grupo placebo.
2. El polen de abeja tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatoriasEl polen de abeja es naturalmente rico en antioxidantes y tiene propiedades antiinflamatorias, ambas pueden ayudar a prevenir enfermedades crónicas como las cardiovasculares y el Alzheimer. “La inflamación forma parte de la respuesta de nuestro sistema inmunitario a cualquier daño causado a nuestras células, y con el tiempo la inflamación crónica puede causar daños importantes a nuestra salud, incluido el aumento del riesgo de padecer enfermedades crónicas, enfermedades autoinmunes, enfermedades neurológicas e incluso cáncer”, afirma Samuels. Por su parte, los antioxidantes ayudan a combatir el estrés oxidativo, que se produce cuando hay demasiados radicales libres en el organismo. Los radicales libres proceden tanto de procesos corporales naturales, como el metabolismo, como de fuentes externas, como la contaminación. “Si [los radicales libres] se dejan solos, pueden provocar enfermedades de distinto tipo. Por eso, añadir antioxidantes a la comida es siempre una buena idea”, afirma Naidoo.
Beneficios del polen de abeja para la mujer
El polen de abeja, la jalea real y el propóleo, ¿son seguros durante el embarazo y la lactancia? No soy médico y no puedo aconsejar médicamente a las personas durante el embarazo. Sólo puedo hablar desde la experiencia. Pero sí, muchas clientas han consumido polen de abeja, jalea real y propóleo (sólo en tinturas sin alcohol) durante el embarazo. De hecho, yo consumí polen de abeja y propóleo durante mi embarazo de forma regular y seguí tomándolo mientras daba el pecho. Asegúrate de consumir un producto lo más seguro posible. Intenta conseguir una fuente local en la que confíes que esté libre de productos químicos, insecticidas, pesticidas y antibióticos.
¿quiero saber si es seguro tomar jalea real durante el embarazo? Comentarios de Ángela:Muchas personas han tomado jalea real durante el embarazo de forma segura. Yo soy una de ellas. Sin embargo, no puedo ofrecerte consejo médico, por lo que te recomiendo que hables con tu médico o farmacéutico o, mejor aún, con un médico naturista para determinar si se trata de un suplemento seguro para ti y tu bebé.